初めてカウンセリングを受けるか　考えている方へ。

 

人は悩みを持っています。　それは人が人たる所以です。

これまでの人生を振り返ってみてください。

 

たくさん悩んで、決断したりしなかったりして、　なんとか解決して今まで過ごしてきたのではないでしょうか。

 

悩む、という事に関して言えば、私もあなたも、100年前の人も紀元前の人もきっと同じです。

もともと考え、悩む生き物だから、私たち人には悩みを解消する機能も備わっています。

それは人に話すこと。　言葉にして言い表すことで、心が元気になっていきます。

 

わたしに話してみませんか。　

 

今のあなたの問題が少しでも解決するように、あなたの心が少しでも軽くなるように、

私がお話を伺います。

あなたの事を知りたいと思って、丁寧に聴いていきます。

カウンセリングルームであなたは一人ではありません。

二つの頭をつき合わせて、一緒に考えていきましょう。

 

 

私のカウンセリングは、カール・ロジャーズの提案した来談者中心療法を基本としてお話を伺っていきます。私はその対話療法がとても好きですし、真実だと感じています。カウンセリングの時間は、あなたのための時間です。沈黙を通すのも、ずっと話すのも、質問をすることもあなたの自由です。　一個の人間同士として　尊重しながら対話をし、あなたが自由に感じる中で、きっと変化が訪れます。

 

あなたが複雑な状況の中にいても、お話を伺いながら整理をしていき、一緒に紐解きたいと思います。　各種の心理療法も必要があれば用います。

 

まずは Contact より　ご連絡ください。

受けようかどうか迷っているという内容でも結構ですし、予約の空いてる時はいつですか、というメールでもかまいません。　これをどうにかしたい、という内容ももちろんかまいません。　メールの返信には数日頂く事もありますが、必ず返信いたします。

 

ひとりで抱えていらっしゃったものを、私に教えてくれませんか？

あなたは一人ではないのです。

 

中澤百合子