こんにちは、カウンセラーの中澤百合子です。

いつも哀しみを感じていたときがあります。
いつから・・？
中学生のときは既に色々あきらめていたので、30年くらいそうやって生きていたのかもしれません（笑）

親子関係からくる苦しさや恋愛のもつれから来る、苦しい感覚や感情を全部抑え込んでいました。
人生とはつらいものだ、そう思っていました。


でも違った！
人生は楽しいものでした。




悩みや心の負荷に、大きい小さいはなく善悪もありません。

怒り、恐怖、不安、自信喪失、無気力、猜疑心、罪悪感、自己嫌悪、悲しみ、絶望感、混乱、とまどい・・・。ひとりで抱えていることは苦しかったのではないでしょうか。よくがんばっていらっしゃると思います。守秘義務のあるカウンセリングルームでは安心してお話し頂くことができます。ひとりでは解決の難しかった事も、ふたりなら可能性は拡がります。わたしが一緒に考えます。

あなたは　一人ではないのです。 

カウンセリングは丁寧にお話を伺い、整理をしながら聞いていきます。あなたの重荷が軽くなるように、お手伝いさせて頂きます。今ここで、自分のやり方や人生を見つめ直すことは、きっとあなたの今後に良い影響を及ぼすことと信じています。一緒に大切な時間を作って行きましょう。