初めてカウンセリングを受けるか　考えている方へ。

 

人は悩みを持っています。　それは人が人たる所以です。これまでの人生を振り返ってみてください。

 

たくさん悩んで、決断したりしなかったりして、なんとか解決して今まで過ごしてきたのではないでしょうか。それでも、どうにもならなくて、今の状態にいらっしゃるのかもしれません。

 

悩む、という事に関して言えば、私もあなたも、100年前の人もきっと同じです。もともと考え、悩む生き物だから、私たち「人」には悩みを解消する機能も備わっています。それは誰かに話すこと。言葉にして言い表すことで、考えの整理が付き、そして心が元気になっていきます。

 

これが「カウンセリング」の大きな効果です。あなたの「悩む」は　「考える」に変わります。

 

カウンセリングは、まず相談にいらした方からお話しを伺います。ご自分のペースで構いません。話したいことだけで結構です。そして、お話しを伺ったうえで、整理をしながら相談者様が何をしたいか、何が今できるかを一緒に考えていきます。

 

 

わたしに話しませんか。　

 

わたしはあなたを判断・評価する人間ではなく、あなたと、あなたの気づかないあなた自身とも　対等に対話をする者です。

 

今のあなたの問題が解決するように、あなたの心が軽くなるように、私がお話を伺います。あなたの事を知りたいと思って、丁寧に聴いていきます。カウンセリングルームであなたは一人ではありません。二つの頭をつき合わせて、一緒に考えていきましょう。

 

 

カウンセリングの時間は、あなたのための時間です。一個の人間同士として　尊重しながら対話をし、あなたが自由に感じる中で起こることを大切にしていきます。 あなたが複雑な状況の中にいても、お話を伺いながら整理をしていき、一緒に紐解きたいと思います。　各種の心理療法も必要に応じて用います。

 

まずは Contact より　ご連絡ください。

 

受けようかどうか迷っているという内容でも結構ですし、予約の空いてる時はいつですか、というメールでもかまいません。　これをどうにかしたいから予約する、という内容ももちろんOKです。　メールの返信には数日頂く事もありますが、必ず返信いたします。

 

ひとりで抱えていらっしゃったものを、私に教えてくれませんか？あなたはひとりではないのです。 

 

中澤百合子